戒菸 分享

家人皆不吸菸，不. 時會對我碎碎念，也不能在家中吸菸，只能到外面很麻煩，而且每月花. 3 千元買菸品，覺得吸菸很花錢，讓我想戒菸的念頭，戒掉不但對身體. 好，更可以把錢 ...

菸齡50年的衛福部長陳時中宣示戒菸，但敵不過菸癮偷抽雪茄，戒菸失敗，但愈挫愈勇，繼續嘗試，終於成功戒菸滿月，他今天分享6字戒菸心念秘訣， ...

戒菸不宜同時減肥，稍胖一點對健康的影響也比吸菸來得少。 戒菸是循序漸進好？還是一下戒掉好？ 答案因人而異 ...

戒菸成功經驗分享. 抽菸和不抽菸. (崔宏興93.4.1撰寫，參加戒菸班日期：90年9月) ... 當我嚐試著默默的開始戒菸，不知怎麼搞的，情緒開始進入不穩定的狀態，一小時、二 ...

大家好～應該有少數男孩女孩有在抽煙的可以看看我這篇文章～想跟你們分享我自己的戒菸過程，並且幫助你們戒菸，一起邁向更健康的自己！！，-， ...